Офис масажи

Намалете натрупаното напрежение там, където хората прекарват най-много време

Съвременната работа често изисква продължително седене, работа пред компютър и поддържане на едни и същи позиции в продължение на часове.

Това натоварване постепенно може да доведе до усещане за напрежение и дискомфорт най-често във врата, раменете, гърба и горната част на тялото.

Офис масажът предоставя възможност за кратка възстановителна пауза директно на работното място. Чрез специализирани сесии служителите могат да се отпуснат, да намалят усещането за натрупано напрежение и да възстановят комфорта си по време на работния ден.

Защо офис масаж?

Тялото има нужда от възстановяване

Когато тялото остава дълго време в статична позиция, определени мускулни групи могат да бъдат подложени на постоянно натоварване.

Офис масажът подпомага:

✓ отпускането на претоварената мускулатура;
✓ намаляването на усещането за скованост и напрежение;
✓ подобряването на физическия комфорт;
✓ създаването на момент за възстановяване през деня.

Връзката между тялото и стреса

Натоварването на работното място не се изразява само в умствено напрежение.

Продължителният стрес може да бъде свързан с промени в мускулния тонус, усещане за умора и трудност при отпускане.

Кратката възстановителна сесия създава естествена пауза, която позволява на тялото да премине от постоянно напрежение към състояние на релаксация.

Как работи услугата?

Кратки сесии, съобразени с работната среда

Предлагаме:

Офис масаж на стол – 15 минути

Подходящ за кратка възстановителна пауза с фокус върху зоните, които най-често се натоварват при офис работа:

✓ врат;
✓ рамене;
✓ горна част на гърба;
✓ горни крайници.

Разширена масажна сесия – 30 минути

По-задълбочен подход при по-голяма нужда от отпускане и възстановяване.

Удобство без прекъсване на работния процес

Офис масажът се извършва на работното място, без необходимост от специална подготовка или посещение на външен обект.

Подходящ е за:

✓ кратки почивки;
✓ обедни паузи;
✓ организирани дни за грижа към служителите.

Ползи за служителите

✓ повече физически комфорт през работния ден;
✓ момент за отпускане и възстановяване;
✓ намаляване на усещането за напрежение и умора;
✓ грижа към собственото здраве.

Ползи за компаниите

✓ демонстриране на реална грижа към служителите;
✓ подкрепа на здравословна работна среда;
✓ подобряване на преживяването на работното място;
✓ част от цялостна стратегия за корпоративно благосъстояние.

Научна основа

Мускулно-скелетните оплаквания са сред най-често срещаните проблеми при хората, работещи продължително в седяща позиция.

Съвременните подходи за поддържане на здравето в работна среда включват комбинация от движение, подходяща организация на работното място и стратегии за възстановяване.

Офис масажът не замества медицинска грижа, но може да бъде ценен елемент от цялостната програма за благосъстояние на служителите.

Създайте култура на възстановяване

Грижата за здравето не трябва да започва едва когато се появи дискомфорт.

Офис Кондиция предоставя мобилни офис масажи директно във вашата компания – удобно, професионално и съобразено с динамиката на съвременната работна среда.